Svømmegruppa




Svømmegruppa i Brevik startet opp med nye svømmekurs uke 36. Vi har kurs for nybegynnere, Videregående I og II samt juniorsvømming.


SVØMMEKURS NYBEGYNNER:

Kurs for ikke svømmedyktige. Skal lære grunnleggende svømmeteknikk, vanntilvenning, flyteteknikker og målet er å kunne svømme sine første 25m uten hjelpemidler.

Mål: 25m merke.


VIDEREGÅENDE 1:

Kurs for de som kan svømme min 25m. Her skal man gjøre dykkeøvelser, samt videreutvikle flyte og svømmeegenskapene.

Mål: 100m merke.



VIDEREGÅENDE 2:

Kurs for de som kan svømme godt 100m. Her skal man gjennomgå teknikker i de ulike svømmearter samt videreutvikle disse. Øve dykketeknikker og stupeteknikker.

Mål: 200m merke.



JUNIORSVØMMING:

Kurs for de som svømmer 500m. Trening for de som vil utvikle seg som svømmere. Vi vil gjennomgå svømmeartene Crawl, bryst, rygg samt vendinger til disse svømmeartene, samt trene kondisjon.

Svømmeplanen for høsten 2015 ser slik ut:

Tirsdager

Kl. 17.15-18.00: Svømmekurs- ikke svømmedyktig

Kl. 18.10-18.55 Videregående 1- kunne svømme 25m.

Kl. 19.00-19.45: Videregående 2- kunne svømme 100m.

Kl. 19.50-20.35 Juniorsvømming (tidligere konkurranse) - må kunne svømme 500m. Må fylle 10 år i løpet av året.

Onsdager

Kl. 17.15-18.00 Svømmekurs-ikke svømmedyktig.

Kl. 18.10-18.55 Svømmekurs- ikke svømmedyktig.



Torsdager

Kl. 17.15-18.00 Svømmekurs- ikke svømmedyktig.

Kl. 18.10-18.55 Svømmekurs- ikke svømmedyktig.

Kl. 19.00-19.45 Videregående 1- kunne svømme 25m.

Alder: Alle barn må fylle 5 år i løpet av 2015. (Ved oppstart 2016, må barnet bli 5 år i 2016) Priser: kr. 850 (10 uker) Søskenrabatt alle kurs: 650 kr. For barn nr. 2 og 3. All betaling skjer via faktura (ingen kontanter) Påmelding: Marianne Lie: marianne@breviksvommegruppe.no Tlf: 41221990 Påmelding helst på mail, husk navn, fødselsdato, adresse og telefonnummer.

Kursoversikt Brevik svømmegruppe vår 2016 - oppstart uke 1

Tirsdag 4. Januar

* Kl. 17.15-18.00 Svømmekurs- ikke svømmedyktig Kl. 18.10-18.55 Videregående 1- kunne svømme 25m.

* Kl. 19.00-19.45 Videregående 2- kunne svømme 100m.

* Kl. 19.50-20.35 Juniorsvømming (tidligere konkurranse) - må kunne svømme

* 500m. Må fylle 10 år i løpet av året.



Onsdag 5. Januar

* Kl. 17.15-18.00 Svømmekurs-ikke svømmedyktig.

* Kl. 18.10-18.55 Svømmekurs- ikke svømmedyktig.



Torsdag 6. Januar

* Kl. 17.15-18.00 Svømmekurs- ikke svømmedyktig.

* Kl. 18.10-18.55 Svømmekurs- ikke svømmedyktig.

* Kl. 19.00-19.45 Videregående 1- kunne svømme 25m.

Levert av IdrettenOnline